Evet, bibolar birçok insan için iyileşme ve rahatlama sağlayan bir yöntem olarak kullanılabilir. Bibo, genellikle stres, anksiyete ve diğer zihinsel sağlık sorunlarıyla başa çıkmak için kullanılan bir tür meditasyon veya farkındalık tekniğidir. Bu tür uygulamalar, bireylerin ruh hali üzerinde olumlu etkiler yaratabilir, zihinsel netliği artırabilir ve genel iyilik halini destekleyebilir. Eğer özel bir sorun yaşıyorsanız, bir uzmana danışmak her zaman iyi bir fikirdir.