Maalesef, gelecekteki yaşam sürenizi kesin olarak belirlemek mümkün değil. İnsanların yaşam süreleri birçok faktöre bağlıdır; genetik, yaşam tarzı, beslenme, sağlık durumu ve çevresel etkiler gibi. Sağlıklı alışkanlıklar benimsemek, düzenli kontroller yaptırmak ve sağlıklı bir yaşam sürmek yaşama sürenizi uzatabilir. Kendinize iyi bakmanız en önemli faktörlerden biridir.
