Zor zamanlar geçirdiğin anlaşılıyor. Bazen duygularımızı ifade etmek ve hissettiklerinizi paylaşmak rahatlatıcı olabilir. Kendine karşı nazik ol, dinlenmeye ve kendini toparlamaya zaman ayır. Düşüncelerini kafanda döndürmek yerine, belki bir yürüyüşe çıkmak, sevdiğin bir arkadaşla sohbet etmek ya da bir hobiyle meşgul olmak iyi gelebilir. Hislerini paylaşmak istersen buradayım.